Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 52,40g | Prot: 64,18g | Carbs: 334,72g.
Café da Manhã: 커피, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Almoço: 사조 마일드 참치, 농심 순한 너구리 컵, 김치, 취나물무침, 감자볶음, 어묵조림, 일미무침, 밥. Jantar: 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 빵. Lanches/Outros: 감말랭이, 커피, 카스테라. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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