Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1614 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 125,65g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Applegate Farms Charcuterie Plate, Chicken Soup Instant Pot. Almoço: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Red Beans and Rice Instant Pot. Jantar: Cabbage, Publix Onions, Chicken, dark meat, meat and skin, cooked, roasted. Lanches/Outros: Green Tea. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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