Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 102,38g | Carbs: 92,87g.
Café da Manhã: Mission Low Carb Spinach Tortilla, Ham (Whole, Cured), Fried Egg without Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Almoço: Sweet Potato , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Brussels Sprouts, Zucchini , Sweet Potato , Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Lanches/Outros: Dcm choc chip bars, Baby Carrots , Popchips Cheddar Potato Chips. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Nicely chipping away Diana, wishing you and your family a blessed 2022💗💫, lifting you all in prayer🙏🏽.
31 dez 21 por membro: Daughter of the_King
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Daughter, thank you! Hope your New Year is blessed! 💜💜🎉🎉
31 dez 21 por membro: Diana 1234
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31 dez 21 por membro: Daughter of the_King
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Histórico de Peso de Diana 1234
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