Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 88,57g | Carbs: 152,93g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Meijer Mediterranean Salad, Bagel, Kellogg's Special K Protein Cereal, Egg White, Bacon. Lanches/Outros: Great Value Mixed Nuts, Coffee Cake, Beer. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Have a Happy New Year Siegels!!!👍
31 dez 21 por membro: Shrewdness
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Looking forward to the new year Siegels! 🎀
31 dez 21 por membro: shirfleur 1
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Happy New Year to you Siegel
01 jan 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Siegels
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