Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 49,19g | Carbs: 81,52g.
Almoço: Abobrinha Italiana, Legumes Cozidos, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Pereira Milho de Pipoca, Ameixas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhaimy.louren81
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