Jornal de haseeins, 30 dez 21

Guten Morgen zusammen. Ich werde das Gefühl nicht los verfolgt zu werden. An jeder Ecke, egal wo man hinguckt ist er da. Der Alltag. Komisch diese Zeit zwischen den Tagen. Dir Besinnlichkeit ist irgendwie vorbei und Sylvester ist dieses Jahr auch irgendwie egal.
Das einzig gute daran ist das ich mit meinem Schatz lecker essen gehen.
Bis dahin" tröste" ich mich mit meiner Bande dir ich vor anderen " Mitessern " gerettet habe.🤣🤣🤣🤣
Euch einen schönen Tag trotz des Wetters und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍

81,3 kg Perdidos até agora: 25,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Fraco.

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2380 kcal

Gord: 89,96g | Prot: 100,66g | Carbs: 278,72g.   Café da Manhã: Aldi Kasselerbraten, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Sojadrink Natur. Almoço: Birkel Spaghetti, REWE Rinderhack, Maggi Bolognese, Freshona Passierte Tomaten Rustica, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Valbonta Grana Padano, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Jantar: Filinchen Abendbrot, Philadelphia Balance. Lanches/Outros: Milka Weihnachtsmann Nuss, Lindt Mandeln in Nougat. mais...