Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 37,20g | Carbs: 166,21g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Sabita Pappadums, Äpfel, Kaffee, Thüringer Hackfleisch, Gut & Günstig Streichzart , Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Jantar: Wagner Piccolinis Drei Käse, K-Classic Muffins Schokolade, Edeka Mini Donuts, Berliner. Lanches/Outros: Meßmer Kamillentee , Elitess Wasser Still. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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