Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 115,51g | Prot: 163,46g | Carbs: 250,23g.
Café da Manhã: Melão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Integral (26g). Almoço: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Vatapá, Limão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Catchup, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor, Habib's Pastel de Queijo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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