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Voltando a perder!! Quero começar o ano na casa dos 50 de novo!! 🙏🏻🙏🏻
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60,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 70,04g | Prot: 49,29g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Café, Pura Vida TCM. Almoço: Ovo, Sadia Linguiça Fininha, DIA Mix 4 Legumes. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Brasil Frutt Cranberry, Ameixas. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Corrida - 29 minutos, Dormir - 1 minuto, Descansar - 21 horas e 30 minutos, Amamentar - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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