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secando
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 134,02g | Carbs: 171,35g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Feijão Carioca, Ovo. Lanches/Outros: La Violetera Amendoim Crocante , Chá Verde, Adams Biscoito de Milho. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monstrinha46
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