Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2646 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 150,84g | Carbs: 272,60g.
Café da Manhã: Yogurt Greco Vaniglia. Almoço: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Peanut Butter Smooth, Yogurt Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. Lanches/Outros: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Latteria Latte Free From Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|