Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 97,32g | Carbs: 108,11g.
Café da Manhã: Beef Stew Meat, Good Grains Steel Cut Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Ham (Whole, Cured), Wal-Mart Tilapia Fillets, Cauliflower Soup (No Fat) - Svg 1 Cup, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Green String Beans. Jantar: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Bob's Peppermint Sticks, 2% Fat Milk, Haldiram's Madrasi Mixture, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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