Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 16,17g | Prot: 40,61g | Carbs: 65,58g.
Café da Manhã: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: Queso Mozzarella, Merluza. Jantar: Ensalada de Papas, Tomates Rojos, Merluza. Lanches/Outros: Banana. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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