Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 104,33g | Carbs: 111,95g.
Café da Manhã: NewNutrition Glutamine, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Italac Leite Desnatado, Pão de 2 minutos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quatá Creme de Ricota Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Max Titanium Creatina. Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Pro , Barra de cereal caseira, Italac Leite em Pó Desnatado , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nivea Lacroix
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