Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 35,78g | Carbs: 67,46g.
Café da Manhã: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas. Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Queso Mozzarella, Huevo Duro. Lanches/Outros: CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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