Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 86,61g | Prot: 101,53g | Carbs: 48,50g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Panceta, Moela de Frango Cozida, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Bauducco Chocottone, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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