Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 82,78g | Carbs: 244,90g.
Café da Manhã: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 마담로익 크림치즈, 찐고구마, 사과, 아시아 배, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Almoço: 깍두기, 김치, 양파장아찌, 완자, 육전, 소고기국밥. Jantar: 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 사과, 찐고구마. Lanches/Outros: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 귤, 감말랭이, 커피. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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