Jornal de moopie321, 11 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
60,5 kg Perdidos até agora: 18,9 kg.    Ainda faltam: 2,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1093 kcal Gord: 76,09g | Prot: 81,39g | Carbs: 30,30g.   Café da Manhã: Half and Half Cream, Chicken Stock, Coffee, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Almoço: Chicken Stock, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Tabasco Original Pepper Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Mussels, Balsamic Vinegar, Prosciutto, Arugula Lettuce, BelGioioso Burrata. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Raspberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mais...
1892 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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