Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 118,84g | Carbs: 203,00g.
Café da Manhã: 병아리 콩, Sanitarium Weet-Bix, 매일 고단백두유, 말린 크랜베리 (가당), 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 아몬드, 다노샵 닭가슴살 핫도그 , 맛있소 소고기볼 오리지널, 사과. Jantar: 송학 치즈떡, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 삶은감자, 닭볶음탕. Lanches/Outros: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 콜라비, 사과, 원에이엠 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 고구마치즈, 병아리 콩, 잇포레스트 오트밀무화과 잇낭시에, 메추리알. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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