Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 57,98g | Carbs: 291,96g.
Café da Manhã: 찐고구마, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Almoço: 김치, 깍두기, 당면, 공기밥, 닭곰탕. Jantar: 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 마담로익 크림치즈, 식빵 토스트, 야쿠르트 메치니코프 사과, 찐고구마. Lanches/Outros: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 감말랭이. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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