Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2923 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 103,91g | Carbs: 237,45g.
Café da Manhã: Canela, Canto de Minas Coalhada Integral, Caseirinho Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Regina Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Integral. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Arroz à Grega, Skol Puro Malte. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Mãe Terra Farofa de Banana , Batata Assada, Caponata, Salpicão de Frango, Peito de Frango. Lanches/Outros: Salame, Bolo de Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MillaCca
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