Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2766 kcal
|
Gord: 90,76g | Prot: 162,44g | Carbs: 309,13g.
Café da Manhã: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Almoço: Bavaria Birra Analcolica , Kania Dressing Erbette , Pomodori, Le Freschette Salame di Prosciutto, La Riviera Spianata. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, De Cecco Penne Rigate Integrali. Lanches/Outros: Alesto Mandorle Californiane , Prozis Protein Snack Xcore Cookies. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|