Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 92 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 151,64g | Carbs: 114,98g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Lacta Sonho de Valsa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilatti"
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