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doing the weight watchers again and drinking lots of water so i also threw my scales away not going to weigh only at the doctors so i will guess till then by the way my clothes fit me yeah no stress now....
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 44,36g | Carbs: 247,17g.
Café da Manhã: bananas, lowfat chocolate milk, fiber one. Almoço: donut, Chocolate Frosty (Small), Chili (Small). Jantar: pepperoni, egg whites, cucumber, lettuce, pickled beets. Lanches/Outros: corn curls, popsicle, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Maggie I see that you write in your journals, but you are just writing concrete things, I want you to write the abstract, I want to read more about what you feel, more introspect the more we introspect the more we can find out why we all can't lose our pounds. We will find out why we are stopping ourselves.
03 abr 11 por membro: TheJenniferProject
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Histórico de Peso de maggie64
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