Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 51,26g | Prot: 27,65g | Carbs: 64,22g.
Café da Manhã: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Nestlé Suflair, Subway Tomate, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunads89
|