Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 115,64g | Prot: 107,80g | Carbs: 126,98g.
Almoço: Madero Legumes na Manteiga , Sadia Meio da Asa Tulipa, Hortifruti Salada Colours. Jantar: Hortifruti Inhame, Pif Paf Costelinha Petisco, Rainha Costelinha Suína, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Batavo Pudim de Leite Condensado, Funfit Mousse de Maracujá. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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