Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 42,60g | Carbs: 164,26g.
Café da Manhã: Old Wessex Five Grain Cereal, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Trader Joe's Organic Half & Half, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almoço: Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds. Jantar: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Olive Garden Zuppa Toscana, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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