Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Gord: 15,81g | Prot: 28,49g | Carbs: 45,47g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Sal, Turma da Mônica Maçã, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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