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Zweite Weihnachtsfeier.. 🙈
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
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58,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 37,11g | Carbs: 170,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Banane, Birnen, Kiwi, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Streichzart, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Jantar: Penny Markt Rote Bete, Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Gekochtes Ei, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Streichzart , Tomaten, Kürbispüree, Harry Rosenbrötchen. Lanches/Outros: King's Crown Früchtetee Creamy Apple Pie, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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