Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 37,62g | Prot: 96,35g | Carbs: 105,54g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Champignon, Itambé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Abacaxi, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata, Maçã. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandra.bering
|