Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 77,30g | Prot: 141,52g | Carbs: 131,36g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Torta de Frango, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Sadia Mussarela, Hudson Costa Ovo Mexido de Hotel . Almoço: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sadia Bacon em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Hellmann's Maionese. Jantar: Patinho Grelhado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Mussarela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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