Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 39,51g | Prot: 34,31g | Carbs: 47,78g.
Café da Manhã: Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Queijo Cheddar, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Salgada, Claybom Margarina com Sal, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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