Jornal de sabrinaduarte2, 21 dez 21

Tudo que a gente foca gera resultados! 🥳🎊🤗✌🏿😃
84,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 20,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2330 kcal Gord: 79,92g | Prot: 53,12g | Carbs: 350,85g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Delícia Bolacha de Nata, Romanato Panetone de Frutas. Almoço: Brócolis, Grão-de-Bico Cozido, Tabule, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Jantar: Ipanema Ricota Fresca, Pepino Japonês, Tabule, Tomates Cereja, Da Terrinha Tapioca, Grão-de-Bico Cozido. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Original, Mars Snickers, Twix Twix Dark , Biscoito de Polvilho, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Mupy Soja + Maçã, M&M's Chocolate Ao Leite. mais...
1817 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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