Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 146,02g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: Canto de Minas Ricota Fresca, Maçã, Mamão Papaia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Almoço: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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