Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 73,03g | Prot: 86,38g | Carbs: 114,97g.
Café da Manhã: 훈제오리, 사과4/1쪽, 소갈비살. Almoço: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. Jantar: 귤, 깍두기, 배추, 훈제오리, 안심스테이크, 쌀밥, 사과4/1쪽, 삶은 계란. Lanches/Outros: 해태제과 생생감자칩 구운양파맛 (30g), 요플레 플레인, 크라운 땅콩카라멜 (5g), 오뚜기 꿀생강차. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|