Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 19,07g | Prot: 44,57g | Carbs: 96,12g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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