Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 67,67g | Carbs: 140,93g.
Café da Manhã: Roshen Мармелад Яблочные Половинки, Craft Whey Protein Cookie Red Velvet, Савушкин Сирок Белочка, Болгарский Перец, Pilos Козий Сыр , Перепелиное Яйцо, Цархліб Лаваш Пикантный с Зеленью, Оливковое Масло, Лук, METRO Chef Шампиньоны. Almoço: Ritter Sport Cocoa Mousse, Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Jacobs Кофе, The Bridge Rice Drink Coconut, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, VICI Овощи Весенние, Рис Отварной. Jantar: Feel The Cheese Камамбер Безлактозный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Mlekovita Сыр Бутербродный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|