Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 75,73g | Prot: 144,25g | Carbs: 84,30g.
Café da Manhã: Яйцо, Творог. Almoço: Яйцо, Сиг. Jantar: Куриная Грудка. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Петрушка, Финик, Белый Хлеб, Говядина Отварная. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qnarik S-yan
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