Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 69,89g | Carbs: 114,72g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Corpus Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Mangas, Pescada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pêssego, Ovo Mexido. Lanches/Outros: FN Forbis Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Provolone, Sagu com Vinho, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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