Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 113,75g | Carbs: 57,13g.
Café da Manhã: Queijo Brie, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Pernil Assado. Jantar: Pernil Assado, Perdigão Mortadela Ouro, Brahma Cerveja Zero. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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