Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Gord: 141,08g | Prot: 140,09g | Carbs: 313,90g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Integral (26g). Almoço: Limão, Perdigão Salsicha Hot Dog, 88 Atum Ralado em Óleo, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Catchup, Oderich Maionese, Domino's Pizza Catuperoni. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Cheddar, Padaria Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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