Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 59,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 80,94g | Carbs: 71,39g.
Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Alho Frito Picado, Hemmer Mostarda Dijon, Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal, Peito de Frango, Tomates Cereja, Cenouras, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Ovo, Max Titanium Top Whey 3W Cacau , Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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