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Hohoho guten Morgen zusammen ihr Tannenbaumschmücker, Lichterkettenauseinanderfummler, "Driving home for christmas" Hörer. Ein bisschen aufgepasst, beim Abnehmrestaurant zu Mittag gegessen und schon flutscht es🎅🎅🤣🤣🤣.Ich wünsche euch allen einen guten Start in Richtung Wochenende, gebt Gas und passt weiter gut auf euch auf 👍 🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎁🎁🎁🎁❄❄❄☃️☃️🎄🎄
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79,2 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 113,67g | Prot: 60,95g | Carbs: 237,10g.
Café da Manhã: DM Bio Sojadrink Natur, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Butter, Lukull Sauce Hollandaise, Rosenkohl, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Lindt Vollmilch, REWE Schoko Spritzgebäck, Lindt Pralinés Hochfein. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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