Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 93,02g | Prot: 60,29g | Carbs: 187,35g.
Café da Manhã: Nectarine, Galak Chocolate Branco, Nestlé Chocobiscuits. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fried Egg , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kraft Sonho de Valsa, Wickbold Pão Multigrãos. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Bubbly, McDonald's Quarterão. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nqtih
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