Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 83,04g | Prot: 97,42g | Carbs: 299,10g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 감말랭이, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Almoço: 사과, 감말랭이, 귤, 쇠고기 카레, 계란말이, 감자볶음, 오이김치, 어묵볶음, 콩자반, 일미무침, 꽈리고추, 현미밥. Jantar: 단무지, 유부초밥, 새우 튀김, 풀무원 새우튀김우동. Lanches/Outros: 커피, 감말랭이. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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