Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 70,48g | Carbs: 147,10g.
Café da Manhã: Haldiram's Madrasi Mixture, Kroger Crunchy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Patak's Pappadum. Almoço: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Sausage Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Celery, Green String Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Spinach, Yellow Sweet Peppers, Yellow Summer Squash, Kroger Sliced Water Chestnuts, Chicken Broth (Home Recipe). Lanches/Outros: Coffee Cake, Apples. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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