Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 95,22g | Carbs: 174,64g.
Café da Manhã: 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 매일 고단백두유, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추. Almoço: 순대국밥. Jantar: 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 사과, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 잇포레스트 오나오레몬스콘, 콤부차, 컵케익. mais...
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916 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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