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Thyna campos
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15 dez 21
Jornal de Thyna campos, 15 dez 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
76,7 kg
Perdidos até agora:
10,5 kg
.
Ainda faltam:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 dezembro 2021:
203 kcal
Gord: 7,63g | Prot: 15,55g | Carbs: 17,13g.
Almoço:
Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca.
mais...
451 kcal
Exercício:
Aeróbica - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas e 12 minutos.
mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana
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