Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 41,23g | Prot: 44,44g | Carbs: 241,89g.
Café da Manhã: 커피, 양상추, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 사과, 마담로익 크림치즈. Almoço: 귤, 감말랭이, 어묵조림, 꽈리고추, 콩자반, 일미무침, 야채볶음, 비엔나, 현미밥. Jantar: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 하루견과 하루견과 블루베리, 감말랭이, 바나나, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Lanches/Outros: 커피, 감말랭이. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|