Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 65,70g | Carbs: 185,97g.
Café da Manhã: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Ama Vita Batata Palha, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango. Almoço: Lindt Bombom. Jantar: Mel, Qualitá Abacaxi em Cubos, Walmart Pão Francês Integral , Tirolez Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Sanissimo Biscoito de Milho Assado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Lindt Swiss Premium Chocolate, Tâmara. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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